پرسش و پاسخ

پرسش شما ذخیره شد و زمانی که تایید و به آن پاسخ داده شود، نمایش داده خواهد شد.

جواب های قبلا داده شده...

  • شخصی پرسید:
    با سلام و خسته نباشد. من نزدیک به دوسال تمرین میکنم.پاورلیفتینگ و همیشه در حین تمرینات عادی یا سنگین دچار درد مچ هستم.همیشه از مچ بند و وسیله های کمکی استفاده کرم ولی کمکی تو بهبود حاصل نشده از پیروکسیکام هم استفاده کردم و نتیجه نگرفته ام مربی ام بهت پیشنهاد قرص گلوکوزامین یا دیکلوفناک دوز هزاروپونصد رو داد.به نظر شما این مشکل من با کدوم قرص حل میشه خیلی ممنون میشم راهنماییم کنید .چند ساله این مشکل گریبانگیرم شده با تشکر
    • دکتر علی نقره کار پاسخ داد:
      با سلام استفاده از داروهای مسکن توصیه نمیشود. تمرینات تقویت مچ را از نرمشهای سبکتر به ورزشهای سنگین تر انجام دهید. با تشکر