مطالب آموزشی

درد مزمن ستون فقرات ناشی از پیشترفت تکنولوژی: Text Neck

شما ممکن است اخیرا اطلاعات نامفهومی را درمورد دردهای ستون فقرات ناشی از کار با تبلت یا موبایل شنیده باشید: بیماری ای که امروزه به آن Text Neck گویند. چگونه از درد ناشی از کار با موبایل و فرستادن پیامک دوری کنیم. Text Neck یک اصطلاحی است که برای توضیح درد گردن و خطرات ناشی […]

چرا بعد از جراحی باز کمر، درد بسیاری را باید تحمل کرد؟

کمر، دارای ساختار پیچیده ­ای از ماهیچه ­ها، تاندون­ ها، رباط­ ها و دیسک­ ها می­باشد و البته نباید اعصاب عبور کرده از کانال نخاعی را فراموش کرد. با تمام این ساختارهای پیچیده، تعجبی ندارد که درد کمر یکی از معمول ترین دردها برای مراجعه به دکتر باشد و این دلیلی است برای  اینکه فرد […]

ایا زمان جراحی باز کمر فرا رسیده است؟

ایا زمان جراحی باز کمر فرا رسیده است؟ هر فرد در طول زندگی حداقل یکبار کمر درد حاد را تجربه کرده است. اکثر این افراد  بدون نیاز به جراحی بهتر می-شوند، اما هنوز هم درمورد بعضی از کمردردها باید با جراح ستون فقرات مشاوره کرد، شاید که نیاز به جراحی کمر وجود داشته باشد. اگر […]

درمان در سیاتیک در دوران بارداری

درمان و پیشگیری درد سیاتیک در طی حاملگی : آیا شما باردار بوده یا از درد سیاتیک رنج می­برید؟ آیا شما می­دانید که باانجام ورزش های ساده و بی خطر کششی میتوانید دردتان را بهبود ببخشید؟ اگر کنجکاو شدید که بدانید چه نوع ورزش ها و اقداماتی می­تواند به شما کمک کنند مطالب زیر را […]