آرشیو برچسب ها : فیبرومیالژی

تزریق در نقاط ماشه ای (نقاط دردناک عضلانی) می تواند انتخابی برای درمان درد در برخی بیماران باشد. این روش برای درمان درد در نواحی دردناک عضله که حاوی نقاط ماشه ای هستند استفاده می شود. نقاط ماشه ای یا گره های عضلانی هنگامی شکل می گیرند که عضلات به حالت استراحت و شل شدن […]

غذاهای انرژی ‌زا گزینه بسیار خوبی برای برطرف کردن کسالت و خستگی هستند. در اینجا پنج غذای انرژی‌زا به عنوان بخشی از رژیم غذایی فیبرومیالژی یا فیبرومیالژیا (fibromyalgia) معرفی شده است . شماره یک – میوه ‌ها میوه‌ ها ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و مواد مغذی دیگر هستند بنابراین انرژی لازم برای فعالیت شما در […]