آرشیو برچسب ها : ورزش برای لغزندگی مهره کمر

این وضعیت زمانی اتفاق میافتد که مهره های پایین کمر (لومبار) لغزیده و از جای خود خارج میشوند. مهره به سمت جلو لغزیده و شکل ستون فقرات کج میشود. این وضعیت ممکن است باعث تحت فشار قرار گرفتن عصب های کانال نخاعی شود. عصب هایی که از فضای فورامن (فضای طرفین مهره ها) خارج میشوند […]